日期：2023年12月21日
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【3F】在健身房享受健康時刻!
享受熱水浴和鍛煉的健康時刻。
我們為世界各地的頂級運動員和名人設置了義大利優質健身機品牌“TechnoJim”的機器。
溫浴和鍛煉的搭配非常出眾。在健身房流汗後，泡天然溫泉，保證充足的均衡飲食和睡眠，使身心健康。
FITNESS GYM INFORMATION
| 營業時間 | 7:00～22:00 |
|---|---|
| 用戶 | 住宿 |
| 使用費 | 免費 |
| 服務 | 常備有面巾、飲水機。 |
| 使用註意事項 | *16歲以下的顧客不能使用此服務。 *限住宿使用。不適用於訪客。 *請提前攜帶室內運動鞋。 *請穿著適合運動的衣服。 （不提供衣服或鞋子的租借服務。） *工作人員並非常駐健身房。 *請依照其他的規則使用。 |
部署計算機列表
| 機型 | Excite Live Run (跑步機) |
| 臺數 | 3臺 |
| 功能 | 有氧 |
| 特徵 | 跑步是一種有氧運動，它對脂肪燃燒有很大贡獻，手臂充分擺動也可以鍛煉上半身。 |
| 機型 | Excite Live VARIO (Excite Valio) |
| 臺數 | 1臺 |
| 功能 | 有氧 |
| 特徵 | 作為全身有氧運動，可以消耗高卡路裡。 |
| 機型 | Excite Live RECLINE (越野車) |
| 臺數 | 1臺 |
| 功能 | 有氧 |
| 特徵 | 燃燒脂肪，提高基礎代謝。踩踏板的動作使用了很多瘦腿和臀部的肌肉，對提臀也有效果。 |
| 機型 | Excite Live BIKE (立式單車) |
| 臺數 | 1臺 |
| 功能 | 有氧 |
| 特徵 | 具有很高的脂肪燃燒效果，因為一邊劃船一邊保持平衡，所以不僅對下半身，對腹肌和軀幹也有效果。 |
| 機型 | MULTIPOWER (史密斯機器) |
| 臺數 | 1臺 |
| 功能 | 有氧 |
| 特徵 | 主要是胸部、腿部、背部等大肌肉群和細小肌肉也可以進行輔助性鍛煉。 |
| 機型 | SELECTION900 LEG EXTENSION (腿部延伸) |
| 臺數 | 1臺 |
| 功能 | 步行等移動時可以以大腿前側為中心進行鍛煉的下半身訓練 |
| 特徵 | 配備了先進的運動指導，可以測量運動範圍並以適當的動作速度進行訓練 |
| 機型 | SELECTION900 LEG CURL (腿部卷發) |
| 臺數 | 1臺 |
| 功能 | 在日常生活和運動中經常使用的大腿內側的腿筋鍛煉 |
| 特徵 | 配備了先進的運動指導，可以測量運動範圍並以適當的動作速度進行訓練 |
| 機型 | SELECTION900 LAT MACHINE (大鼠機) |
| 臺數 | 1臺 |
| 功能 | 一種能有效鍛煉背闊肌的訓練機 |
| 特徵 | 配備了先進的運動指導，可以測量運動範圍並以適當的動作速度進行訓練 |
| 機型 | 啞鈴 |
| 臺數 | 一式 |
| 功能 | 有氧 |
| 特徵 | 可以鍛煉胸肌和背肌、上臂三頭肌和三角肌、肩膀和腘繩肌等。 |
