開催日2023/12/21
【3F】在健身房享受健康时刻!
享受热水浴和锻炼的健康时刻。
我们为世界各地的顶级运动员和名人设置了意大利优质健身机品牌“TechnoJim”的机器。
温浴和锻炼的搭配非常出众。在健身房流汗后，泡天然温泉，保证充足的均衡饮食和睡眠，使身心健康。
FITNESS GYM INFORMATION
| 营业时间 | 7:00～22:00 |
|---|---|
| 用户 | 住宿 |
| 使用费 | 免费 |
| 服务 | 常备有洗脸毛巾和矿泉水。 |
| 使用注意事项 | *16岁以下的顾客不能使用此服务。 *仅限住宿使用。不适用于访客。 *请提前携带室内运动鞋。 *请穿着适合运动的衣服。 （不提供衣服或鞋子的租赁服务。） *工作人员并非常驻健身房。 *请按照其他的规则使用。 |
部署计算机列表
| 机型 | Excite Live Run (跑步机) |
| 台数 | 3台 |
| 功能 | 有氧 |
| 特征 | 跑步是一种有氧运动，它对脂肪燃烧有很大贡献，手臂充分摆动也可以锻炼上半身。 |
| 机型 | Excite Live VARIO (Excite Valio) |
| 台数 | 1台 |
| 功能 | 有氧 |
| 特征 | 作为全身有氧运动，可以消耗高卡路里。 |
| 机型 | Excite Live RECLINE (越野车) |
| 台数 | 1台 |
| 功能 | 有氧 |
| 特征 | 燃烧脂肪，提高基础代谢。踩踏板的动作使用了很多瘦腿和臀部的肌肉，对提臀也有效果。 |
| 机型 | Excite Live BIKE (立式自行车) |
| 台数 | 1台 |
| 功能 | 有氧 |
| 特征 | 具有很高的脂肪燃烧效果，因为一边划船一边保持平衡，所以不仅对下半身，对腹肌和躯干也有效果。 |
| 机型 | MULTIPOWER (史密斯机器) |
| 台数 | 1台 |
| 功能 | 有氧 |
| 特征 | 主要是胸部、腿部、背部等大肌肉群和细小肌肉也可以进行辅助性锻炼。 |
| 机型 | SELECTION900 LEG EXTENSION (腿部延伸) |
| 台数 | 1台 |
| 功能 | 步行等移动时可以以大腿前侧为中心进行锻炼的下半身训练 |
| 特征 | 配备了先进的运动指导，可以测量运动范围并以适当的动作速度进行训练 |
| 机型 | SELECTION900 LEG CURL (腿部卷发) |
| 台数 | 1台 |
| 功能 | 在日常生活和运动中经常使用的大腿内侧的腿筋锻炼 |
| 特征 | 配备了先进的运动指导，可以测量运动范围并以适当的动作速度进行训练 |
| 机型 | SELECTION900 LAT MACHINE (大鼠机) |
| 台数 | 1台 |
| 功能 | 一种能有效锻炼背阔肌的训练机 |
| 特征 | 配备了先进的运动指导，可以测量运动范围并以适当的动作速度进行训练 |
| 机型 | 哑铃 |
| 台数 | 一式 |
| 功能 | 有氧 |
| 特征 | 可以锻炼胸肌和背肌、上臂三头肌和三角肌、肩膀和腘绳肌等。 |